Здоровьесберегающие технологии на уроках в школе. Использование элементов здоровьесберегающих технологий на уроках в начальной школе Размеры мебели и ее маркировка

Криворучко Лариса Борисовна

Тема: «Применение здоровьесберегающих технологий на уроках

истории, как один из способов повышения эффективности обучения»
Аннотация.

Применение здоровьесберегающих технологий в школе является неотъемлемым элементом системы образования. Оно дает возможность активизировать познавательную деятельность, снять эмоциональную напряженность, способствует повышению эффективности обучения.

Ключевые слова: активизация деятельности, снятие эмоциональной напряженности, эффективность обучения.

Глобальные изменения происходящие в современном мире несомненно оказывают негативное влияние на человека, прежде всего это связанно с атмосферными изменениями, употреблением генно – модифицированных продуктов, сидячим образом жизни. Дети как никто другой подвержены этим воздействиям и в связи с эти ежегодно возрастает актуальность проблем связанных со здоровье сбережением. Внедрение инновационных технологий, информатизация, увеличение учебной нагрузки приводят к значительному снижению двигательной активности, следствием чего становится ухудшение состояния здоровья, снижение адаптационных возможностей организма школьников, отсюда быстрая утомляемость отсутствие желания воспринимать учебный материал.

Сохранение и укрепление здоровья школьников, формирование у них ценности здоровья возможно при соблюдении СанПиНов и выборе образовательных технологий, устраняющих перегрузки и сохраняющих здоровье как физическое так и психологическое.

Основой применения здоровьесберегающих технологий является правильная организация урока. Которая предусматривает не только стремление учителя изложить материал, но и готовность ученика к его восприятию, осознанию и переработке. Важно заранее продумать методы работы, используемые на уроке, необходимо постоянно чередовать теоретические и практические, наглядность, и игру так, как от этого зависит работоспособность учащихся.

В начале урока необходимо способствовать пробуждению творческой активности ученика. В этом помогают технологии критического мышления – метод ассоциаций, ты мне я тебе, да или нет - которые служат своеобразным индикатором психологического состояния, способствуют успешности ребенка в учебной деятельности. Главным результатом становится интерес и дальнейшее желание работать на уроке.

Важным является использование каналов восприятия. Принято выделять

Аудиальное - восприятие большей части информации через звук;
- визуальное - восприятие большей части информации с помощью зрения;
- кинестетическое - восприятие через обоняние, осязание, с помощью движений.
- Дискреты - у них восприятие информации происходит в основном через логическое осмысление, с помощью цифр, знаков, логических доводов .

Таким образом учителю необходимо владеть информацией о том какой тип восприятия преобладает у тех или иных детей. Это поможет ему найти индивидуальный подход к каждой группе и будет способствовать сменам различных форм деятельности на уроке.

На своих уроках я часто использую следующие:
- с визуалами использую цвет, размер, форму, меняю местоположение терминов и дат; использую таблицы, наглядные пособия; анимационные карты и схемы, составление мобильных опорных конспектов, работа с персоналиями, произведениями искусства. Изучая новую историческую личность, шедевры культуры знакомлю учащихся с портретами, картинами, образцами искусства а затем складываю их в волшебный ящик на каждом уроке предлагаю ребятам по портрету, картине определить о ком идет речь, указать название произведения, его автора, и в какое время оно было создано. Это доставляет ребятам огромное удовольствие помогает расслабиться и в то же время закрепить пройденный материал.
- с аудиалами использую вариации голоса (громкость, паузы, высоту), рекомендуется так же отражать телом ритм речи (отбивать рукой или ногой, покачивать головой) со скоростью, характерной для этого типа восприятия, особенно эффективна эта работа при заучивании терминов.
- с кинестетиками используя жесты, прикосновения и типичную для них медленную скорость мышления; Даю опережающие задания, зачастую ставлю для них проблему в начале урока, для чего раздаю специальные карточки.

Исследователи, занимающиеся проблемами здоровья сбережения единогласно сходятся в том, что, при организации урока необходимо учитывать распределение интенсивности умственной деятельности которая представлена в следующей таблице .

^ Часть урока	Время	Деятельность
1-й этап. Врабатывание	5 мин.	Относительно невелика	Репродуктивная, переходящая в продуктивную. Повторение
2-й этап. Максимальная работоспособность	20-25 мин.	Максимальное снижение на 15-й мин.	Продуктивная, творческая, знакомство с новым материалом
3-й этап. Конечный порыв	10-15 мин.	Небольшое повышение работоспособности	Репродуктивная, отработка узловых моментов пройденного

Таким образом наиболее сложные задание необходимо давать в начале урока и на 20 – 30 минутах когда работоспособность повышена.

Можно отметить так же разницу в восприятии материала между девочками и мальчиками. Девочкам свойственна высокая работоспособность при повторении домашнего задания, зато к объяснению нового материала они устают, мальчики, как правило, наоборот активизируются, и такая смена процессов наблюдается постоянно. Учитель как профессиональный кукловод может дергать за ниточки помогая проявить свои творческие способности и активность и тем и другим.

Однако к середине урока все дети не зависимо от пола одинаково устают и здесь, просто незаменимым средством снять напряжение являются различные гимнастики и активные паузы, они могут быть тематическими, музыкальными, игровыми.

Особенному воздействию подвержены глаза, поэтому после работы с подвижными схемами, анимационными картами, активными конспектами, мультимедийной аппаратурой мы проводим зарядку для глаз Своеобразной гимнастикой для глаз являются игры «Пчела» и Дирижер» . Игра «Пчела» заключается в том, что нужно представить перед собой медленно летящую кругами пчелу, сфокусировать на ней свой взгляд и выполнять таким образом круговые движения глазами. По команде учителя «пчела двигается в право, в лево, садится учащимся на переносицу». Ребята не должны упускать ее из виду.

В игре «Дирижер» ученики представляют себя знаменитыми дирижерами. Они встают, берут в руку «дирижерскую палочку» (карандаш, ручку) и в такт звукам музыки начинают дирижировать. При этом они не отрывают глаз от кончика палочки, т.е. сопровождают глазами все ее движения в течение музыкального фрагмента.

Эффективным приемом снятия утомления учащихся на уроках является психогимнастика. Наиболее продуктивна дыхательная гимнастика Стрельниковой которая, состоит из следующих элементов:

1. Поворот головы вправо и влево. На каждом повороте короткий, шумный вдох носом.

2. «Ушки». Наклон головы вправо и влево. Резкий вдох в конечной точке каждого движения.

3. «Малый маятник». Наклон головы вперед, назад. Короткий вдох.

Иногда заменяем это упражнение на да, нет (учитель, задает вопросы ученики в случае одобрения кивают головой, в случае несогласия поворот головы направо и налево)

С удовольствием дети принимаю участие в «оживлялках».Эти простые дыхательные, массажные и физические упражнения, которые в короткий срок мобилизуют биоэнергетический потенциал человека, снимают напряжение и усталость в процессе умственных занятий.

Вот некоторые из них:

с силой потереть одну ладонь о другую (5 раз);

щеки - вверх - вниз (5 раз);

кончиками пальцев постучать по затылку и макушке (5 раз);

указательным пальцем правой руки нащупать впадину в основании черепа и 3 раза сильно надавить;

3 раза сжать руки в кулак, помассировать места соединения большого и указательного пальцев.

Обязательно похвалить детей после выполнения гимнастики и «оживлялок». Закончить можно взаимными аплодисментами.

Создание благоприятного психологического климата на уроке это залог успеха. Поскольку изначально предмет воспринимается через учителя. Для ребят важен его настрой позитивное отношение, тактичное исправление ошибок, умение оценить любую позицию показав при этом плюсы и минусы. Для снятия напряжения учитель может использовать различные приемы, игровые с предметами (учитель предлагает вытащить из черного ящика предмет и определить какую роль он сыграл в истории), пословицы и поговорки, загадки, описания - догадайтесь о ком идет речь?, соотнесите портрет и биографию, путешествие в прошлое или моделирование ситуации (если бы я, то…..).

Часто в ходе урока учитель сталкивается с проблемой того что не все ребята способны выдерживать предложенный темп урока, для кого то необходимо несколько раз прочитать услышанное чтобы понять суть, а другие схватывают с полуслова в такой ситуации важен индивидуальный подход. Необходимо всегда иметь в резерве разно- уровневые типы заданий, которые помогут ребятам лучше понять материал и продемонстрировать свои способности. Разно- уровневые задания помогут ученикам самостоятельно сделать выбор в пользу более или менее сложного задания. Тест среднего уровня будет оценен на четверку, для получения пятерки необходимо выполнить задание высокого уровня. Можно предложить альтернативное поисковое или проблемное задание.

Еще одной тонкостью является оценка ответа учеников. Необходимо научить ребят давать объективную оценку ответам своих товарищей. В таком случае дети спокойно воспринимают свои ошибки, пропадает агрессия при получении негативной оценки. Она воспринимается как временная неудача. К тому же учитель всегда должен найти что - то значимое в ответе, обратить на это внимание, показав потенциал ребенка. Независимо от оценки, полученной на уроке, необходимо заканчивать его на высоко позитивной и эмоциональной ноте. Здесь можно выделить ряд приемов:

Загадки о будущей теме;
+ И –
Черный ящик (предмет определяющий суть темы)
Передача флажка (на каждом уроке поощряю переходящим флажком самого активного)
Лото (из мешочка достаем номера с цифрами, и определяем, кто будет работать на следующем уроке у доски).

Полезно проводить в конце урока анализ психологического состояния ребят, можно выделить следующие методы:

Перед началом урока на парты разложите цветные квадратики

(желтый красный черный белый) в конце занятия попросите ребят поднять квадрат того цвета которому соответствует их настроение, можно сделать это последовательно в начале в середине и в конце. Возможны и другие вариации.

Вывешиваю в классе ватман с название темы, и символом по середине надпись « сегодня на уроке Я……» все желающие могут продолжить высказывание (фломастеры разного цвета) сначала дети стесняются, потом с удовольствие выполняют. По просьбе ребят вывешиваю в классе ватманы всей параллели. Дружно читают, делятся впечатлениями от уроков.
В начале урока раздаю кружочки, в конце прошу дорисовать глаза, нос, улыбку или грусть в зависимости от настроения, затем каждый клеит свой смайлик на ватман, получается очень забавно.
Расскажи мне о себе - в конце урока предлагаю учащимся два цилиндра белый и черный. Одев черный можно говорить только о том что сегодня не удалось, было сложно, не понравилось. Одев белый - перечислить положительные моменты (часто использую этот метод в ходе урока, это помогает детям увидеть как положительные, так и отрицательные характеристики той или иной исторической личности или проводимой политики)

И обязательно хвалю детей за проявление активности, стремление выражать свою точку зрения, желание работать. Поощряю любые инициативы. Самая лучшая награда это улыбающиеся лица детей выходящих с урока и обсуждающих сформулированные только что проблемы.

Таким образом, здоровьесберегающие технологии способствуют активизации знаний, помогают разнообразить урок, снять эмоциональную напряженность, способствуют повышению эффективности процесса обучения. Главная задача системы образование это воспитание здоровой, гармонично развитой личности, и технологии здоровья сбережения выступают здесь как незаменимые помощники.

Библиографический список

Г. Г. Почепцов. Теория и практика коммуникации: учеб. пособие. М.: Центр, 1998. С. 38
Орехова В. А. Педагогика в вопросах и ответах: учебн. Пособие. – М.: КНОРУС, 2006. С. 147
С.А.Хворостухина Дыхание по Стрельниковой М., 2006 . С. 26
http://www.vasilyeva.ru/

МБОУ «Кардымовская средняя общеобразовательная школа

имени Героя Советского Союза С.Н.Решетова»

«Эффективные способы использования здоровьесберегающих технологий на уроках в рамках реализации образовательных стандартов» Выступление на педсовете.

Подготовила

Баранова Елена Владимировна

учитель физической культуры

Март 2014г.

«Здоровье – самый главный показатель жизнедеятельности каждого человека, и только с хорошим здоровьем можно жить полноценной жизнью. С самого раннего детства каждый из нас осознаёт важность разумного отношения к своему здоровью...

Тест «Моё здоровье».

1 . У меня часто плохой аппетит.

2.После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.

3.Часто я выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.

4.Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.

5.Я почти не занимаюсь спортом и физическими упражнениями.

6.Последнее время несколько прибавил в весе.

7.У меня часто кружится голова.

8.В настоящее время я курю.

9.В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.

10.У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

Определение результата и его интерпретация

1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего здоровья.

3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его растратили довольно основательно.

7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно менять свои привычки, иначе...

Десять заповедей здоровья ребенка

1. Соблюдаем режим дня!

2. Регламентируем нагрузки!

- физические;

- эмоциональные;

- интеллектуальные.

3.Свежий воздух!

4. Двигательная активность!

5.Физическая культура!

6. Водные процедуры!

7. Теплый, доброжелательный психологический

климат в семье!

8. Простые приемы массажа и самомассажа!

9. Творчество!

10. Питание!

Здоровьесберегающие образовательные технологии- основа здоровьесберегающей педагогики

Здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ) можно рассматривать как технологическую основу здоровьесберегающей педагогики – одно из самых перспективных систем ХХI века, и как совокупность приемов, форм и методов организации обучения школьников, без ущерба для их здоровья, и качественную характеристику любой педагогической технологии по критерии ее воздействия на здоровье учащихся и педагогов.

Здоровье детей – это политика, в которой заложено наше будущее, поэтому перед педагогами, родителями и общественностью стоит задача воспитания здорового поколения.

Сохранению и укреплению здоровья учащихся способствуют следующие моменты организации обучения и воспитания детей в школе:

– приведение в соответствии с санитарными нормами и правилами образовательной среды школы: мебели, режима освещения, проветривания помещений, режима работы школы, учебного плана, наполняемости классов, структуры урока, психологического комфорта,

– обязательные физминутки на уроках в начальной школе и в 5-9 классе,

– не превышение максимальной учебной нагрузки учащихся,

– организация питания учащихся,

– ведение в учебный план дополнительного третьего часа физической культуры,

– ведутся уроки основ безопасности жизнедеятельности учащихся,

– применение здоровьесберегающих технологий в учебном процессе и во внеклассной работе.

Здоровьесберегающая технология

система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Включает приёмы, методы, способы решения образовательных и воспитательных задач, методику воспитания устойчивого интереса к здоровому образу жизни,

которая должна являться основой

образовательного процесса.

Задача здоровьесберегающих педагогических технологий

Здоровьесберегающие педагогические технологии должны обеспечить развитие природных способностей ребенка: его ума, нравственных и эстетических чувств, потребности в деятельности, овладении первоначальным опытом общения с людьми, природой, искусством.

Педагогические методы и приёмы обучения:

1.Проведение на уроке разнообразных динамических пауз, дыхательной гимнастики, упражнений, направленных на поддержание у учащегося высокого уровня работоспособности;

2. Упорядочение системы разноуровневых домашних заданий, их дозировка, выбор, творческий характер, соизмерение объёма домашних заданий и степени их сложности с возможностями каждого ученика;

3. Учёт индивидуальных психофизических способностей и особенностей ребенка;

4. Включение в содержание уроков «анатомических» текстовых задач, упражнений, заданий, связанных с изучением своего собственного здоровья;

5. Личный пример учителя;

6. Организация рефлексии;

7. Игровые методы психокоррекции.

Условия:

использование на уроках различных видов учебной деятельности (4-7 видов за урок, средняя продолжительность и частота чередования - 7-10 минут).
различные виды преподавания: словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа (не менее трех за урок, чередование -не позже чем через 10-15 минут).

Формы организации деятельности учащихся на уроках:

работа в группах (как статическая, так и подвижная),
работа в парах сменного состава;
использование сигнальных карточек различного цвета;
деятельность с элементами

соревнований.

Упражнения для дыхания

Встать прямо, руки вдоль туловища. Сделать полный глубокий вдох. Медленно поднять руки, держа их напряженными до тех пор, пока кисти рук не будут над головой. Держа руки над головой, задержать дыхание на 2-3 с. Медленно вдыхая, опустить руки в исходное положение.
Встать прямо, руки вдоль туловища.
Сделать полный глубокий вдох.
Медленно поднять руки, держа их напряженными до тех пор, пока кисти рук не будут над головой.
Держа руки над головой, задержать дыхание на 2-3 с. Медленно вдыхая, опустить руки в исходное положение.

Упражнения для глаз

“ Раскрашивание”.

“
“ Стрелять глазами” влево-вправо,

вверх-вниз, вращение глазами по часовой стрелке и против.

Глазами рисовать какие-либо фигуры (слева – направо и наоборот).
Глазами написать число, месяц, год

рождения.

рождения.

Закрыть глаза и представить по очереди цвета радуги как можно отчетливее.

Включение в урок валеологических вставок повышает активность детей и познавательные способности.

Валеологическая вставка –

это важная, интересная информация,

которая связана с оздоровлением,

служит поводом для размышления

и может пригодиться ребёнку в жизни.

УСТНЫЙ СЧЁТ:

В питомнике 2 бригады собирали шиповник:

1 день: 100 кг + 32 кг = …

2 день: 230 кг + 70 кг = …

3 день: 340 кг + 50 кг = …

4 день: 130 кг + 90 кг = ...

Шиповник в 16-17 веке ценился дороже золота, на него меняли ценные меха. В его ягодах витамина С в 40 раз больше, чем в лимоне, в 2 раза больше, чем в чёрной смородине.

Для того чтобы научить детей заботиться

о своём здоровье, полезно на уроках давать задания, которые непосредственно

связаны с понятиями

“ знание своего тела”, “гигиена тела”, “правильное питание”,

“ здоровый образ жизни”,

“ безопасное поведение на дорогах”.

В процессе решения таких задач учащиеся не только усваивают общий способ

выполнения действий,

но и обдумывают полученный результат.

В конце каждой задачи стоит вопрос, который позволяет учащемуся осознать ценность здоровья.

ВАЖНО:

Применение упражнений на релаксацию.
Массаж биологически активных

точек лица и головы.

Индивидуальное дозирование объема

учебной нагрузки и рациональное распределение ее во времени.

Разноуровневые задания.
Создание ситуации успеха обучения.
Создание комфортных условий

обучения.

Организация учебной деятельности

с позиций здоровьесбережения

оказывается весьма результативной

и позволяет снизить процент заболеваемости в школе, уровень проявления агрессивности и тревожности детей, повысить успешность обучения школьников.

Критерии удачного с точки зрения здоровьесбережения урока

отсутствие усталости у учащихся и педагога;
положительный эмоциональный настрой;
удовлетворение от сделанной работы;
желание продолжить работу.

Конференция: Современный урок. Методика и практика

Организация: МБОУ СОШ №2

Населенный пункт: Моздокский район РСО-Алания, село Кизляр

«Забота о человеческом здоровье,

тем более здоровье ребенка - …

это, прежде всего, забота о гармонической полноте

всех физических и духовных сил,

и венцом этой гармонии является радость творчества».
В.А.Сухомлинский

Технология – это системный метод сознания, применения и определения всего процесса преподавания и усвоения знаний с учетом технических и человеческих ресурсов и их взаимодействия, ставящей задачей оптимизацию форм образования.

Здоровьесберегающие образовательные технологии – это психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.

Здоровьесберегающая технология - это:

условия обучения ребенка в школе;

рациональная организация учебного процесса;

соответствие учебной и физической нагрузок возрастным возможностям ребенка;

необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.

использование разнообразных видов здоровьесберегающей деятельности учащихся, направленных на сохранение и повышение резервов здоровья, работоспособности.

Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Основными вредными факторами, влияющими на состояние здоровья школьников, работающих за компьютером являются:

сидячее положение в течение длительного времени;

перегрузка суставов кистей;

загрязнения клавиатуры, мыши, монитора, компьютерного стола;

стресс при потере информации.

Основными целями здоровьесбережения на уроках информатики являются следующие:

создание организационно - педагогических, материально – технических, санитарно – гигиенических и других условий здоровьесбережения, учитывающих индивидуальные показатели состояния учащихся;

создание материально – технического, содержательного и информационного обеспечения агитационной работы по приобщению подрастающего поколения к здоровому образу жизни.

Для реализации данных целей учителю информатики ежеурочно необходимо решить следующие задачи:

отслеживать санитарно – гигиенического состояния класса;

нормировать учебную нагрузку и объем домашнего задания в соответствиями с требованиями;

давать знания по предмету несущие воспитательное воздействие, в том числе, формирующие здоровый образа жизни учащихся;

осваивать новые методы деятельности в процессе обучения школьников, предполагающие использование здоровьесберегающих технологий на уроках.

Факторами сохранения здоровья учащихся на уроках информатики и ИКТ являются обоснованные с точки зрения сохранения здоровья переходы от одного этапа урока к другому, чередование труда и отдыха, смены одних форм деятельности другими.

Уроки я провожу, используя следующие этапы:

1.Организационный момент.

2. Сообщение темы, целей урока.

3. Актуализация ранее изученного материала.

4. Объяснение теоретического материала.

5. Физкультминутка.

6. Работа в тетради.

7. Практическая работа.

8. Зарядка для глаз.

9. Подведение итогов.

10. Оценивание.

11. Разбор ошибок.

12. Завершение работы на компьютере.

Изучение предмета информатика кроме учебника, ручки и тетради предусматривает использование компьютера, общаясь с которым, можно нанести гораздо больший вред здоровью растущему организму, чем на обычном уроке. Я стараюсь на уроке по максимуму использовать способы и приемы преподавания, выполняя которые можно создать условия для максимального сбережения здоровья ребенка.

Одна из самых главных условий - это условия работы. Очень важно соблюдать температурный режим, грамотно оформить кабинет, подобрать удобную мебель.

Требования к оборудованию и содержанию кабинетов информатики

1 Компьютерные классы необходимо часто проветривать,

2 Желательна установка кондиционеров с увлажнением, аквариума, растений с широкими листьями.

3 На одно рабочее место с компьютером должно приходится не менее 6 кв. м. площади помещения.

4 Расстановка рабочих мест учащихся в кабинете информатики должна обеспечить электробезопасность и безопасность воздействия электромагнитных полей, свободный доступ учащихся и подход педагога во время урока к каждому рабочему месту.

5 Освещение должно быть яркое, но без бликов.

6 На занятиях с использованием компьютеров следует использовать специальные рабочие стулья

Строгое соблюдение санитарно-гигиенических условий обучения в значительной мере предотвращает влияние неблагоприятных факторов учебного процесса на состояние здоровья детей и подростков.

Длительность работы за видеотерминалами не должна превышать:

для учащихся 1 классов – 10мин;

для учащихся 2-5 классов – 15 мин;

для учащихся 6-7 классов – 20 мин;

для учащихся 8-9 классов – 25мин;

для учащихся 10-11 классов - на первом уроке 30мин, на втором уроке 25мин.

Во время работы в тетради или за компьютером я рекомендую учащимся в течение всего урока, при первых симптомах усталости глаз, отводить взгляд вдаль на несколько секунд. После нескольких уроков у них формируется устойчивая привычка, которая в дальнейшем поможет сберечь остроту зрения.

Структуру урока можно изменять в зависимости от вида и темы урока, этапов может быть различное количество, методов проведения может быть несколько, но работа на компьютере - не больше установленного времени и плюс доброжелательная обстановка на уроке. Эти условия помогают избежать усталости и сделать общение детей с компьютером более безопасным для здоровья, поэтапная смена деятельности данных методов не дает ребенку утомить свой организм.

Расстояние от глаз до монитора должно составлять 45-60 см.

Проведение физминуток - это эффективный способ поддержания работоспособности учащихся, поскольку во время физминутки обеспечивается отдых центральной нервной системы, а также скелетных мышц, испытывающих статическое напряжение из-за длительного сидения за партой или за компьютером.

Продолжительность физминутки составляет 1,5-2 минуты, проводит их педагог.

Время от времени необходимо переводить взгляд на посторонние предметы, находящиеся в комнате, а через каждые полчаса делать перерыв на 10-15 минут. Когда мы смотрим телевизор или работаем за компьютером, наши глаза моргают в 6 раз меньше, чем в обычных условиях, и, следовательно, реже омываются слезной жидкостью. Это чревато пересыханием роговицы глаза.

Во время перерыва рекомендуется делать гимнастику для глаз. Нужно встать у окна, посмотреть вдаль, а затем быстро сконцентрировать взгляд на кончике носа. И так 10 раз подряд. Затем нужно быстро поморгать в течение 20-30 секунд.

На уроках необходимо выполнять простейшие упражнения для глаз, которые необходимо включать в физкультминутку при работе за компьютером, так как они не только служат профилактикой нарушения зрения.

Это следующие упражнения:

вертикальные движения глаз “вверх – вниз”;

горизонтальные “вправо – влево”;

вращение глазами по часовой стрелке и против;

закрыть глаза и представить по очереди цвета радуги как можно отчетливее.

Зарядка для глаз обязательно имеет свое место перед и после окончания работы за компьютером. С их помощью укрепляются глазные мышцы, великолепно снимается усталость глаз.

Некоторым школьникам трудно запомнить даже хорошо понятый материал. Для этого очень полезно развивать зрительную память, использовать различные формы выделения наиболее важного материала (подчеркнуть, обвести, записать более крупно, другим цветом).

Немаловажную роль играют для здоровьясбережения и положительные эмоции, которые получает учащийся на уроке.

Один из приемов создания положительных эмоций на уроке – юмор, доброе слово, обращение к ученику по имени, строки из стихотворения или народная мудрость, или даже тихо звучащая лирическая музыка.

Второй прием – возбуждение сомнения в справедливости излагаемых истин, как преподавателем, так и школьниками. Привыкание к безупречно правдивой, абсолютно верной информации ведет к угасанию ориентировочного рефлекса (рефлекс – это реакция организма на раздражение рецепторов). Этим стимулируется мысль ученика, побуждая его и всех остальных находить убедительные доказательства, мотивировать свою точку зрения.

Третий прием – “возбуждение умственного аппетита” к самостоятельной работе на уроке и дома; решая одинаковые для всех задачи, как обычно кто-то даже не решает вообще; при индивидуальном подборе, когда справляются с легкими задачами, предлагаются “очень трудные”, таким образом, закрепляется вера в собственные силы, в успех.

Четвертый прием – совместное с учителем эмоциональное переживание материала: восхищаются ученым, сделавшим открытие, красивому решению задачи, переживают неудачи, радуются успехам. Для того чтобы научить детей заботиться о своём здоровье, часто на уроках рассматриваем задачи, которые непосредственно связаны с понятиями “правильное питание”, “здоровый образ жизни”, “безопасное поведение на дорогах”.

Включая в урок хотя бы один элемент здоровьесберегающей технологии стараюсь сделать процесс обучения интересным и занимательным, создать у детей бодрое, рабочее настроение, облегчить преодоление трудностей в усвоении учебного материала, усилить интерес детей к предмету.

Здоровьесберегающие технологии, которые используются на уроках способствуют укреплению и сохранению здоровья детей. Развивают творческий потенциал детей, снимают стресс и повышают интерес к урокам.

В заключение хотелось бы напомнить, здоровье нельзя улучшить, его можно только сберечь! Берегите себя и своих учеников!

Список используемой литературы:

В.И.Ковалько. Здоровьесберегающие технологии. М 2004.

http://internat2.ucoz.net/docs/obraz_proc13-14/metod_materialy/mikhajlova_o.v_zdorovesber_tekhnol_na_urokakh_info.pdf

Учебный материал всех предметов начальной школы, по любой программе, предоставляет возможность учителю прямо на уроке формировать у учащихся навыки здорового образа жизни, давать детям знания об организме человека, учить их беречь и укреплять собственное здоровье. Для достижения целей здоровьесберегающих технологий применяются средства двигательной направленности, которые зависят от преобладающей деятельности учащихся на уроке.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Использование здоровьесберегающих
технологий на уроках

Здравствуйте, уважаемые коллеги!

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему мы приветствуем людей словом “здравствуйте”.

Наверное, потому, что здоровье для человека самая главная ценность.

Вопрос здоровьесбережения на занятиях поднимается в нашей педагогической работе много раз. Все мы понимаем, что это важно. Но где время? Да, я с вами, абсолютно согласна, времени на занятиях не хватает катастрофически! Поэтому нам бы хотелось сегодня взглянуть на этот вопрос с другой стороны и на мастер-классе говорить о здоровьесбережении не для того, чтобы вы об этом узнали, а для того чтобы сказать: "Каждый из вас, почти на каждом своем занятии, активно использует здоровьесберегающие методы. А по-другому и быть не может.

Для достижения целей здоровьесберегающих технологий применяются средства двигательной направленности.

Одним из этих средств являются физкультминутки динамические паузы для профилактики переутомления на уроке.

В зависимости от преобладающей деятельности учащихся на уроке существует несколько видов физминуток.

Преобладающий вид деятельности на уроке – письмо.

В процессе письма школьник, как правило, пишет не рукой, а «всем телом». Мышцы ребенка, поддерживающие позу и принимающие участие в письме, находятся в состоянии длительного статического напряжения.

Пальчиковая гимнастика.

Упражнения для снятия общего или локального утомления;

Для того, чтобы снять излишнее статическое напряжение, на физкультурных минутках проводятся динамические упражнения на расслабление различных групп мышц (шеи, плечевого пояса, конечностей, корпуса). Эти упражнения могут выполняться непосредственно на рабочем месте ученика или с переходом в положение стоя.

Физиологически обоснованное проведение физкультминуток – 15-20-я минута урока. В 1-м классе рекомендованы 2-3 физкультминутки, во 2-4-м классах – 1-2 физкультминутки. Длительность их приведения 3-5 минут. Комплекс физкультминуток состоит из 7-9 упражнений.

На уроках могут быть использованы упражнения в стихотворной форме самим педагогом, ребятами или музыкальные физминутки из интернета, в сопровождении любимых героев.

Также на уроках с преобладающим видом деятельности– письмо, рекомендуется проводить пальчиковую гимнастику.

Как известно, рука отражает все наши внутренние органы. Тем самым, это дает возможность управлять здоровьем, поддерживать духовное равновесие, не прикладывая большие усилия. Ещё В.А.Сухомлинский говорил: "Источники способностей и дарований детей на кончиках их пальцев"

Пальчиковая гимнастика развивает ловкость, подвижность, а веселые стихи помогают снять нервное напряжение. Но это далеко не вся польза, какую приносят пальчиковые игры. От двигательной активности ребенка, а особенно - от движений пальцев рук (то есть от мелкой моторики) зависит развитие мозга...

Малыши, которые регулярно занимаются пальчиковой гимнастикой, быстрее учатся писать, лучше говорят, обладают хорошей памятью, развивают координацию движений, скорее успокаиваются после стресса.

На уроках можно использовать пальчиковую гимнастику в виде игры, выполняя движения в соответствии с текстом стихов.

Давайте вместе выполним упражнение «Капуста».

Приготовьте руки, слушайте текст и повторяйте движения за мной.«Капуста»
Мы капусту рубим-рубим,
Мы капусту солим-солим,
Мы капусту трём-трём,
Мы капусту жмём-жмём.
(Движения прямыми ладонями вверх-вниз, поочерёдное поглаживание подушечек пальцев, потирать кулачок о кулачок. Сжимать и разжимать кулачки.)

Упражнение можно выполнять несколько раз.

Также пальчиковую гимнастику можно выполнять стоя. (Показать самой)

2) «Мы наши пальчики сплели
И вытянули ручки.
Ну а теперь мы от Земли
Отталкиваем тучки.»
(Упражнение выполняют стоя. Дети сплетают пальцы, вытягивают руки ладонями вперёд, а потом поднимают их вверх и тянутся как можно выше.)

Особый интерес у ребят вызывает пальчиковая гимнастика с карандашом.

1. Упр. Пианино Нажимание на карандаш поочередно кончиками пальцев.
Прижимай карандаш, который лежит на столе, кончиком каждого пальца. Прижимай сильнее!

2. Упр. Юла Вращение карандаша на столе указательным и большим пальцами. Вращай карандаш на столе двумя пальцами сначала одной руки, а потом другой. Попробуй сделать то же большим и средним пальцами.

3. Давайте вместе выполним упражнение Вертолет

Вращение карандаша в воздухе указательным, большим и средним пальцами. Вращай карандаш пальцами сначала одной руки, а потом другой.

Мой завелся вертолет,
Отправляется в полёт

Также можно выполнить упражнение Добывание огня . Положите карандаш на одну ладошку, прикройте его другой. Прокатывайте карандаш между ладонями сначала медленно, а потом быстрее, от кончиков пальцев к запястьям. Можно усложнить упражнение, выполнив его двумя карандашами.(выполнить с педагогами)

Добываю я огонь,

Тру ладонью о ладонь.

Детям очень нравиться складывать пальчики в замысловатые фигуры – для них это игра, и удовольствие.

Например упражнение "Черепаха"

Пальцы правой и левой руки переплетите, образуя панцирь черепахи. Большие пальцы прижмите концевыми фалангами друг к другу - это голова черепахи. Зафиксировать фигуру на несколько секунд.

Следующее упражнение "Лестница "

Улучшает настроение
Кончики пальцев левой руки расположите последовательно между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки должны всегда находиться снизу ). Мизинцы обеих рук выпрямлены и направлены вверх.

Также в своей практике мы применяем Кинезиологические упражнения, которые помогают развивать межполушарное взаимодействие, повышают стрессоустойчивость, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма.

Способов тренировки мозга существует великое множество. Вот лишь некоторые из тех, которые можно использовать в работе с детьми:

Колечко.
Приготовьте руку. Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Упр выполняется в прямом и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем сразу двумя руками.

Кулак - ребро - ладонь.
Ребёнку показывают три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга. Ладонь на плоскости, ладонь, сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола, распрямлённая ладонь на плоскости стола. Сначала ребёнок выполняет упр.вместе с педагогом, затем по памяти помогая себе командами («кулак – ребро – ладонь»), произносимыми вслух или про себя. Упр. выполняется сначала правой рукой, потом – левой, затем – двумя руками вместе.

Еще одно интересное упражнение Лезгинка. Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук. Повторить 6-8 раз. Добивайтесь высокой скорости смены положений.

Выполним упр.Ухо – нос.
Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой – за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот».

Также в кинезиологии используется Зеркальное рисование как на листе бумаги, так и в воздухе
Начнают рисовать одновременно обеими руками зеркально – симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга.

На слайдах представлены некоторые упражнения.

СЛАЙД

Все мы знаем, что от того насколько хорошо развиты тонкие движения кистей зависит речь и интеллектуальное развитие человека, поэтому для развития мелкой моторики, мы используем упражнения с массажным шариком.

Прокатывая шарик между ладошками, дети массируют мышцы рук.

Мяч находится между ладоней ребёнка, пальцы прижаты друг к другу. Делайте массажные движения, катая мяч вперёд-назад .
2. Мяч находится между ладоней ребёнка, пальцы прижаты друг к другу. Делайте круговые движения, катая мяч по ладоням .
3. Держа мяч подушечками пальцев, делайте вращательные движения вперёд (как будто закручиваете крышку).
4. Держа мяч подушечками пальцев, с усилием надавите ими на мяч (4-6 раз).
5. Держа мяч подушечками пальцев, делайте вращательные движения назад (как будто открываете крышку).
6. Подкидывание мяча. Подкиньте мяч двумя руками на высоту 20-30 см и поймайте его.
7. Зажмите мяч между ладонями, пальцы сцеплены в "замок", локти направлены в стороны. Надавите ладонями на мяч (4-6 раз).
8. Перекладывайте мяч из одной ладони в другую, постепенно увеличивая темп.

Также можно выполнять движения с шариком в соответствии с текстом стихов.

Упр Ёжик.

Вместо шарика можно использовать разные предметы.

Грецкие орехи

Прокачу я свой орех по ладоням снизу вверх,

А потом обратно, чтоб стало мне приятно.

Каштан и прищепки.

Мы весёлые прищепки,

Коль поймаем - держим крепко!

Большой пальчик мы поймаем

И немного покачаем! Указательный поймаем

И немного покачаем! и т.д....

Нагрузка на глаза у современного ребенка огромная, а отдыхают они только во время сна, поэтому необходимо расширять зрительно-пространственную активность в режиме школьного урока и использовать:

Гимнастику для глаз. Упражнения для снятия глазного напряжения, профилактики нарушения зрения.
По словам психоаналитиков, если гимнастику для глаз проводить регулярно, зрение у человека восстанавливается полностью, и он может отказаться от очков.
Можно использовать цветные траектории, по которым дети « бегают» глазами
Давайте вместе выполним упражнение. Сядьте поудобнее, следим за двигающимися предметами глазами Для зрительной гимнастики можно использовать лазерную указку.

Поднимите голову наверх и следите за красной точкой глазами.

Широко используются упражнения со зрительными стимулами (предметами)

На кончике указки, прикрепляем яркий предмет, либо предметную картинку.

зрительный ориентир не должен сливаться по цвету с одеждой педагога и окружающей обстановкой
зрительный стимул (предмет) находится чуть выше уровня глаз впереди сидящих или стоящих детей
показ предмета осуществляется в медленном темпе
ребенок до конца должен проследить глазами движение зрительного ориентира
работают глаза, голова неподвижна (!)

Расслабьтесь и медленно подвигайте глазами слева направо. Затем справа налево.
Упр Повторяем по 3 раза в каждую сторону.
Медленно переведите взгляд вверх-вниз, затем наоборот.
Повторяется 3 раза.
Быстро поморгайте, закройте глаза и посидите спокойно, медленно считая до пяти.

Когда преобладающий вид деятельности на уроке – слушание и говорение

Массаж ушных раковин;
Звуковую гимнастику:

Пение звуков;

Кричалки.

Массаж ушных раковин

Более тысячи биологически активных точек известно в настоящее время на ухе, поэтому, массируя их, можно опосредованно воздействовать на весь организм. Нужно стараться так массировать ушные раковины, чтобы уши “горели”.

Упражнение можно выполнять в такой последовательности:

1) потягивание за мочки сверху вниз;

2) потягивание ушной раковины вверх;

3) круговые движения ушной раковины по часовой стрелке и против.

В звуковую гимнастику входит Пение звуков

Звук А - снимает напряжение, физическую и умственную усталость.

Звук О – глубокой гармонии, состояния равновесия.
Звук У – чувственный звук, он помогает стабилизировать эмоциональное равновесие, положительно воздействует на психику.

Звук И – звук разума. Долгое и протяжное пение звука И стимулирует головной мозг, глаза, нос. Когда человек достаточно долго поёт этот звук, он начинает ощущать радостное возбуждение. Давайте сделаем это упражнение вместе. Делаем глубокий вдох, а на выдохе начинаем петь звук И.

Цветотерапия.

Уже в древности люди знали: каждый цвет может по-своему воздействовать на человека - вызывать чувство радости или грусти, возбуждать или успокаивать, создавать различные ощущения.

Если человек устал от одного цвета, то надо посмотреть на противоположный. Красный цвет всегда влияет на физическое состояние, жёлтый - на умственное, а голубой - на эмоции.

Красный и оранжевый - активные цвета, действуют на организм возбуждающе, ускоряют процессы жизнедеятельности.

Жёлтый - цвет хорошего настроения. Под воздействием жёлтого цвета быстро принимается решение и мгновенно выполняется задача.

Зелёный - создаёт чувство лёгкости и успокоенности; помогает сконцентрироваться; помогает сохранять зрение. Работоспособность детей выше при зелёной гамме цветов.

Синий цвет способствует восстановлению нервной системы, помогает при рассеянности.

Во время урока можно использовать игру Цветные сны .

В положении сидя после напряженной работы учащиеся закрывают глаза, прикрывают их ладонями и опускают голову. Учитель называет цвета, а учащиеся стремятся с закрытыми глазами “увидеть” в чем-то заданный цвет (синее небо, зеленая трава, желтое солнце). Выборочно учитель подходит к детям, касается их плеча и опрашивает о том, что они увидели. Затем учитель называет другой цвет. Длительность цикла – 15-20 сек, общая продолжительность – 1 мин.

Также можно проводить упражнение психологической саморегуляции (по другому - аутотренинг). Не говор. “Водопад”

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Глубоко вдохните и выдохните…

Представьте, что вы стоите возле водопада. Но это необычный водопад. Вместо воды в нём вниз падает мягкий белый свет. Теперь представьте себя под этим водопадом и почувствуйте, как этот прекрасный белый свет струится по вашим головам… Вы чувствуете, как расслабляются лоб, затем рот, мышцы шеи.

Белый свет течёт по вашим плечам, затылку и помогает им стать мягкими и расслабленными. Свет течёт по груди, по животу. Вы чувствуете, как они расслабляются, и вы сами собой, без всякого усилия, можете глубже вдыхать и выдыхать. Это позволяет вам ощущать себя очень расслабленно и приятно и с каждым вдохом и выдохом вы наполняетесь свежими силами… (пауза 15 секунд)

Теперь мысленно поблагодарите этот водопад света за то, что он вас чудесно расслабил. Немного потянитесь, выпрямитесь, откройте глаза, улыбнитесь друг другу.

1.Ведь улыбка поднимает настроение, даже если первоначально вызвана искусственно.

2. Улыбка располагает к нам окружающих, вызывает ответные положительные эмоции.

3.Заметно подтягивает мышцы лица, позволяет выглядеть молодо и мило.

Мы желаем вам беречь свое здоровье, и помогать сохранять и укреплять здоровье своих учеников.

Спасибо за внимание

Из опыта работы учителя начальных классов. Тема: «Укрепление здоровья младших школьников на уроках через внедрение здоровьесберегающих технологий».

Разработка является авторской и содержит описание моего опыта работы по внедрению здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательный процесс, посредством использования эффективных методов обучения. Данная статья может быть полезна учителям начальных классов, родителям учащихся.

Цель: создание оптимальных условий для сохранения и укрепления психического и физического здоровья обучающихся, посредством использования эффективных методов обучения.
Задачи:
1. Расширение представлений о том, как сохранить здоровье через вовлечение детей в процесс творческого самовыражения.
2. Овладение практическими навыками по укреплению здоровья, путём развития у детей мотивации самовоспитания.
3. Профилактика заболеваний, исправление отклонений в здоровье.

Нынешнее состояние здоровья детей, подростков, молодёжи представляет реальную угрозу для безопасности страны. За период обучения в школе у детей в 5 раз возрастает частота нарушения зрения и осанки, в 4 – психоневрологических отклонений, в 3 – патология органов пищеварения; имеющиеся заболевания переходят в хронические. Актуальность проблемы обуславливает потребность человека, общества и государства в здоровьесберегающем образовании. Внедрение здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательный процесс способствует становлению и развитию личности, но только в том случае, если созданы необходимые условия для повышения качества современного образования.
При планировании работы с учащимися необходимо учитывать соматическое, физическое, психическое и нравственное здоровье.
Ценностное отношение к здоровью формируется при тесном взаимодействии педагогов с учениками, родителями, медицинским персоналом.

Следует помнить о факторах, представляющих угрозу для здоровья учащихся, которых множество:
- социально-биологические;
- гигиенические условия;
- учебно-организационные;
- психолого-педагогические;
- медицинские.
Поскольку здороровьесберегающий урок является основной формой образовательного процесса, то я стараюсь учитывать: цель – принципы – средства – результаты – условия; для достижения предполагаемых результатов.
При проектировании здоровьесберегающего урока считаю важными следующие принципы:
- научность (знание психолого-педагогических закономерностей);
- системность;
- природосообразность;
- вариативность;
- преемственность;
- креативность;
- личностно-ориентированная деятельность;
- развивающее обучение.

Чтобы сохранить здоровье и развить творческие способности детей, я стараюсь строить учебный процесс на основе принципов проблемного обучения, которое предполагает организацию активной, мыслительной творческой, деятельности учащихся.

Применяю разнообразные приёмы: ставлю проблемные вопросы, привлекаю интересную дополнительную информацию, организую самостоятельную работу по осмыслению и усвоению нового материала.
На протяжении пяти лет работала над темами:
1. Обучение динамическому чтению и развитие речи младших школьников.
2. Обучение выразительному чтению.
Одна из важнейших задач обучения на первой ступени общеобразовательной школы – научить детей читать. Решение этой задачи определяет успех всего дела образования, особенно самообразования, развитие познавательных способностей ребёнка, формирование всесторонне развитой личности.
Работая над данной темой, я разработала блок уроков. На уроках чтения вырабатываю навык антиципации - умения предугадать содержание по образу одного слова, предложения. Для развития скорости чтения использую следующие приёмы: жужжащее чтение (5 минут); чтение с постукиванием (1-3 минуты); панорамное чтение.

Приёмы обучения выразительному чтению:

работа над дыханием и дикцией;
артикуляционная гимнастика; дикторское чтение; чтение анаграмм; составление партитуры к стихотворению.
Для пробуждения интереса у учащихся к лирическим произведениям, использую таблицу «Цветопись», памятку для составления «партитуры» стихотворения. Такой вид работы позволяет точно определить темп, интонацию и настроение произведения, вызвать ассоциации. Итогом является чтение отработанного (графически и интонационно) произведения, озаглавливание и иллюстрирование возникших ассоциаций в ходе чтения.

Такие виды работ нравятся детям они решают образовательные задачи, раскрывают творческие способности детей, прививают любовь к предмету.
На уроках математики решаю следующие задачи: формирование у учащихся прочных и осознанных вычислительных навыков; формирование умения решать арифметические текстовые задачи; развитие мышления, творческих способностей.
Практикую следующие формы работы: работа в парах, группах сменного состава (объединение четырёх учеников, обмен карточками по вертикали, горизонтали, диагонали принципы) индивидуальная, коллективная.
Применяю технологию коллективного способа обучения, как средство повышения эффективности урока математики. Автор теории КСО В.К. Дьяченко.

Использую положительную мотивацию (одобрение, похвалу), которая стимулирует учебную деятельность и является основой прочных знаний. Игры и игровые формы включаю на различных уроках, чтобы соединить игровые и учебные мотивы. На уроках математики использую дидактические игры, которые формируют умения решать задачи. В качестве помощи учащимся с отклоняющимся поведением провожу коррекционные игры. Активно внедряю в учебный процесс нестандартные формы учебных занятий: соревнования, коллективные и групповые исследования, заочные путешествия, КВН. Что даёт возможность развивать личностно-мотивационную сферу ребёнка.
На уроках русского языка стараюсь организовать учебный процесс так, чтобы обучение, развитие и воспитание органично сливались в одно целое.
Стараюсь формировать языковые и речевые умения; развивать лингвистическое мышление; воспитывать заботливое отношение к качеству своей речи, внимание к языку.
Наметила в своей работе следующие направления по русскому языку: формирование орфографической зоркости; развитие устной и письменной речи; творческих способностей учащихся.
Для решения учебных задач, использую упражнения на развитие орфографической зоркости: упражнения при восприятии материала на слух (прогнозирование орфограмм); упражнения при зрительном восприятии материала (нахождение опасных мест в тексте, их обозначение; сравнение двух видов чтения орфоэпического и орфографического; списывание, письмо по памяти).
Повышаю интерес к словарной работе, качество знаний через применение разнообразных методов: (частично-поисковый, проблемный, исследовательский) для обогащения словарного запаса школьников.

Следует отметить, в моём классе 80% детей не умели читать и писать. Многие учащиеся испытывали трудности в обучении из-за низкой техники чтения. Таким детям я предлагала выполнять разноуровневые задания. С целью развития речи, учащиеся ведут творческий дневник, в котором выполняют задания разных жанров.
При подготовке уроков контроля я применяю такие приёмы, как тестирование (с целью проверки знаний), опрос.
При организации учебной деятельности использую следующие методы: словесные, наглядные, практические. Для усвоения учебного материала: проблемные, иллюстративно-объяснительные, исследовательские. эвристические. Особенно хочется отметить уроки изобразительного искусства и технологии, где раскрываются неограниченные творческие способности не только детей, но и мои.

Применяю следующие формы работы: в парах, групповые, индивидуальные, внеклассные.

Для оптимизации образовательного процесса, активизации познавательной деятельности на уроках использую DVD-проигрыватель, компьютер,интерактивная доска.

Наряду с обязательными уроками я веду и внеклассную работу с детьми и их родителями.

Провожу предметные олимпиады, конкурсы, классные часы, уроки-концерты, внеклассные мероприятия.

Файл "/upload/blogs2/2016/10 /upload/blogs2/2016/10/14851_f4669719f5fa68d6bb6cd713f369af8b.jpg /14851_9b1d9189b5d7f29b63aac70d191ba424.jpg" не найден!

Тематика мероприятий меняется, учитывая интересы и пожелания учащихся.

Вместе с детьми разрабатываем стенгазеты к большим праздникам и лицейским конкурсам.

Чтобы повысить самооценку учащегося, раскрыть таланты ежегодно провожу конкурс « Ало, мы ищем таланты», приглашаю родителей, чтобы они могли « по-новому» посмотреть на достижения своих детей.

Ученики моего класса активно принимают участие в школьных, городских, Всероссийских конкурсах. Отслеживать динамику участников мне помогает экран - соревнований, который я веду в течение года, чтобы объективно подходить к награждению детей в конце года. Посещаю с учениками выставки, музеи, кинотеатры, цирк.

С родителями провожу индивидуальные беседы, родительские собрания. Стараюсь повышать мотивацию учащихся через похвалу. Провожу награждение ребят в присутствии родителей.
Создаю условия сотрудничества как способ повышения готовности ребёнка к саморазвитию и самосовершенствованию.

Такое отношение позволяет мне выстраивать собственную траекторию метода, организовывать педагогический процесс на принципах целостности природы ученика.

Такие виды работ нравятся детям они решают образовательные задачи, раскрывают творческие способности детей, прививают любовь к предмету, положительно влияют на укрепление нравственного и психического здоровья.

Осознавая ценности инновационного подхода в образовательной деятельности, я успешно применяю метод проектов. Считаю, что использование данного метода предотвращает появление соматических заболеваний, так как поставленная проблема, задача может решаться 30,40, 70 и более минут. Это позволяет высказаться всем учащимся, не подавлять пробудившуюся активность, которая проявляется в виде напряжения их интеллектуальных способностей и физических сил. А строго ограниченный по времени урок имеет отрицательную сторону. «Неотработанное» напряжение скапливается от урока к уроку и провоцирует такие заболевания как: повышение артериального давления, спазмы головного мозга, нарушение сердечно-сосудистой системы, физическую усталость.

Метод проектной деятельности позволяет школьникам овладеть умением построения логической цепочки: от идеи через цели, задачи, «мозговой штурм» до реализации и защиты своего проекта.

Формируются исследовательские умения учащихся. В целях осуществления целенаправленной, систематической деятельности, создания условий для развития творческих способностей, освоения инновационных образовательных технологий, обобщения знаний учащихся были разработаны и реализованы проекты. По окружающему миру «Деревья - наши спасители» - моно проект, образовательный продукт - стенгазеты.

Проект - «Витамины», образовательный продукт: буклеты, книжки -раскладушки. По технологии - «Изготовление новогодней игрушки для городской ёлки». Игрушки участвовали в городском конкурсе.

И долгосрочный исследовательский проект: « Как прекрасен этот мир – посмотри!» ,который принял участие в лицейском конкурсе проектов. Результат - 1 место. Грамота. Проект отправлен в область.

«Рождение» проекта было основано на проблеме резкого снижения остроты зрения у учащихся. Я обратила внимание на снижение качества письменных работ, особенно когда работать нужно было с применением школьной доски. Провела тесты с использованием различных офтальмологических таблиц, которые выполняла, реализуя интернет-технологии. Познакомилась с методикой И.Афонина, У.Бейтса по восстановлению зрения; дыхательными методиками А.Н.Стрельниковой, К.П.Бутейко, которые оказывают полезное действие на весь организм. Ввела использование на каждом уроке правило западных офтальмологов (каждые 20 минут 20 секундные перерывы, рассматривание предмета на расстоянии 6 метров).

Реализация данного проекта не только способствовала развитию творческих способностей, но и решила ряд вопросов по сохранению зрения. О чём свидетельствуют положительные результаты специализированной диагностики, проведённой в медицинском учреждении некоторых учеников. Закреплению результата послужило проведение ряда мероприятий. В рамках классного часа мои ученики провели профилактические мероприятия в начальной школе нашего лицея, поделились опытом выполнения упражнений на совместном собрании с родителями. Презентовались на лицейском конкурсе.

Для расширения представлений о методе проектов мы с классом приняли участие в мероприятии «Путешествие в мир атомной энергетики», в рамках проекта «Дети - атом-града - от знаний к уверенности в безопасности», которое проводилось в МОУ ДОДЦДОД «Радуга». Учащиеся показали хорошие знания по данной проблеме, отличились проявленной познавательной активностью.
Практикуя опыт прошлых лет, когда я вела уроки по музыке и ритмике, лечебную физкультуру; я разработала собственную систему проведения упражнений на разных этапах урока, учитывая индивидуальные особенности и медицинские показания обучающихся.

В зависимости от темы и цели урока использую различные упражнения: имитационные, силовые, релаксационные. Для укрепления здоровья провожу дыхательные гимнастики, использую тренажёры для глаз. Потому что для многих детей причиной переутомления является не сама учебная деятельность, а необходимость сдерживать эмоции и движения.
Стараюсь включать в уроки материал с юмористическим содержанием, чтобы создать положительный эмоциональный климат.
Таким образом, стараюсь создать условия для сохранения психического и физического здоровья.

На данный момент я веду обучение в 4 классе, в котором 27 человек. Из них только 5 человек имеют I группу здоровья-здоровые дети, с нормальным развитием и нормальным уровнем функций. Остальные 22 человека относятся ко II группе здоровья; имеющие функциональные и морфологические отклонения и сниженную сопротивляемость к острым и хроническим заболеваниям.
Среди этих детей 6 человек имеют проблемы с осанкой; 4 человека – снижение остроты зрения; 5 человек – недостаток массы тела; невроз в форме тика – 3 человека, в форме заикания – 1 человек; нарушение обмена веществ (избыточный вес) – 3 человека.
Учитывая эти показания, я активно внедряю в учебный процесс здоровьесберегающие технологии. Огромное внимание уделяю упражнениям, которые тщательно подбираю с учётом расписания, предмета, сложности темы. А также правильному выполнению упражнений. Двигательная активность должна присутствовать на уроке для того, чтобы освободить от статистического напряжения позвоночник, мышцы спины, шеи; для улучшения кровообращения и работоспособности учащихся. Я очень много использую физкультминуток на уроке, но это помогает мне в работе, а детям – быть всё время активными, выполняя работы, связанные с мыслительной деятельностью. В классе есть дети ответственные за проведение конкретных физкультминуток в начале урока (подвижные), в середине (гимнастика для глаз).
В моём классе много детей гиперактивных, поэтому я начинаю урок с психологического настроя (релаксационных упражнений). На разных этапах урока провожу следующие упражнения:
- массаж биологически активных точек (акупрессура);
- упражнения на дыхание (приветствие «по-восточному»; чтение стихотворений, скороговорок; упражнения для развития диафрагмального и брюшного дыхания);
- двигательно – речевые физкультминутки;
- имитационные упражнения (имитация движений животных, спортсменов);
- упражнения для глаз (письмо носом, подбородком, глазами; со счетом; правило западных офтальмологов; аутогенные настрои);
- пальчиковая гимнастика;
- упражнения для плечевого пояса, мышц туловища («Вертушка», «Насос», «Замок», «Незнайка»;
- упражнения про профилактики нарушений осанки;
- подвижные игры.
В заключительной части урока очень эффективно чередовать упражнения на гибкость с упражнениями на расслабление, т.к они способствуют быстрому восстановлению организма.